Life Coaching
"Obowiązkiem naszym jest robić to wszystko, czego chcemy, myśleć to, co wydaje nam się dobre, być odpowiedzialnym tylko przed sobą i stale kwestionować to, co się myśli - i wszystkich w ogóle"
Jean-Paul Sartre, Droga wolności
Life coaching to proces wspierający rozwój i pomagający rozwiązać problemy poprzez wykorzystanie sprawdzonych narzędzi i metod, pochodzących z różnych obszarów pracy rozwojowej, w tym terapeutycznych, wyraźnie wpływa na poprawę jakości życia, w dowolnej dziedzinie. Rozpoczyna się od nazwania możliwego do zmierzenia celu i dąży do osiągnięcia zamierzonego efektu. Rezultaty mierzone są według jasno ustalonych kryteriów.
Kiedy na coaching osobisty?
-
Praca z poczuciem własnej wartości
-
Obniżenie poziomu stresu
-
Zmiana nawyków
-
Ograniczające przekonania
-
Brak motywacji do życia i działania
-
Problemy w relacjach
-
Wykorzystanie potencjału
-
Brak pomysłu na siebie
-
Przechodzenie przez trudne wyzwania
-
Rozwiązywanie konfliktów
-
Nowe życiowe role
-
Sposoby komunikowania się
-
Wzmacnianie kreatywności
-
Istotne życiowe zmiany
Life coaching online
i stacjonarnie we Wrocławiu
Niezależnie od tego w jakim miejscu swojego życia właśnie jesteś, zawsze możesz znaleźć rozwiązanie, które pozwoli zmienić sytuację na korzystniejszą, odzyskać równowagę, rozwinąć się i zlikwidować przeszkody znajdujące się na drodze do wystarczająco dobrego życia.
Coaching osobisty to praca z emocjami, trening skoncentrowany na poprawie jakości życia i skuteczności osobistej oraz polepszeniu funkcjonowania w relacjach. Efektem procesu coachingowego jest większe poczucie wpływu na własne życie.