WITEK JANOWSKI
Coach i Psychoterapeuta
Szkolenia.
Warsztaty Biznesowe.
Szkolenia dla menedżerów i zespoÅ‚ów. W trakcie szkoleÅ„ i warsztatów przekazujÄ™ wiedzÄ™ i umiejÄ™tnoÅ›ci, Å‚Ä…czÄ™ Å›wiat biznesu i empatii. Pomagam zespoÅ‚om wzrastać i budować dobrÄ… atmosferÄ™ w pracy.
Stres i emocje
w biznesie
W trakcie szkolenia dowiesz się co to jest stres i jaka jest jego funkcja. Pokażę jak stres wpływa na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne i zdolność do efektywnej pracy. Wyjaśnię co wpływa na nasze emocje i czy możemy je kontrolować oraz co konkretnie robić, żeby efektywnie zarządzać stresem i trudnymi emocjami.
Poznasz skuteczne sposoby na radzenie sobie z trudnymi emocjami u pracowników. Dowiesz siÄ™ również jak utrzymywać wysoki poziom motywacji w warunkach silnego stresu. Poznasz praktyczne metody radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami.
W trakcie szkolenia przybliżę również temat wypalenia zawodowego - rozpoznawanie objawów i przeciwdziaÅ‚anie.
Będziesz trenował praktyczne umiejętności radzenia sobie ze stresem i emocjami w warunkach zawodowych.
Komunikacja menedżerska
Efektywna komunikacja to jedno z najważniejszych narzÄ™dzi w rÄ™kach każdego menedżera. Od komunikacji zależy jakość wspóÅ‚pracy, delegowanie, atmosfera w firmie, rozwiÄ…zywanie konfliktów i motywowanie pracowników.
Szkolenie dedykowane dla managerów i wÅ‚aÅ›cicieli biznesów, dla których nie jest obojÄ™tne to w jaki sposób komunikujÄ… siÄ™ z pracownikami. Dowiesz siÄ™ jakie sÄ… najczÄ™stsze bariery w komunikacji menedżerskiej i jak je przeÅ‚amywać.
Poznasz różne typy osobowoÅ›ci i odpowiednie sposoby komunikacji z nimi. Nauczysz siÄ™ na czym polega asertywne stawianie granic i oczekiwaÅ„, wzmocnisz umiejÄ™tnoÅ›ci aktywnego sÅ‚uchania oraz udzielania konstruktywnego feedbacku. Szkolenie w formie treningu, ćwiczeÅ„ i części teoretycznej.
Męska wrażliwość - webinar
Wzorce na temat mÄ™skoÅ›ci wpÅ‚ywajÄ… na jakość życia emocjonalnego mężczyzn. Stereotypowe przekonania na temat tego jaki powinien być facet mogÄ… przyczynić siÄ™ do niskiego poziomu zadowolenia z życia mężczyzn, szczególnie po przekroczeniu granicy "poÅ‚owy życia".
Sfera emocji zostaÅ‚a przypisana kobietom, a dziaÅ‚anie i rozwiÄ…zywanie problemów mężczyznom. Niestety ten podziaÅ‚ nie sprzyja ani kobietom, ani mężczyznom. Każdy indywidualnie może podjąć decyzjÄ™ o przeÅ‚amaniu tego wzorca i podjąć dziaÅ‚ania w tym kierunku.
​
Nadal upatrujemy mÄ™skość w sile, zdobywaniu oraz rozwiÄ…zywaniu problemów. Chociaż u wielu mężczyzn smutek, bezsilność i lÄ™k pukajÄ… coraz gÅ‚oÅ›niej o wyjÅ›cie na zewnÄ…trz. Bezsilność, zÅ‚ość, smutek czy zwÄ…tpienie sÄ… tak samo ważne dla zdrowej mÄ™skiej psychiki jak radość, pewność siebie, poczucie speÅ‚nienia czy satysfakcji.
Webinar "MÄ™ska wrażliwość" skierowany jest dla mężczyzn i kobiet chcÄ…cych lepiej zrozumieć mÄ™skÄ… sferÄ™ emocjonalnÄ…, zbudowanÄ… w znacznej mierze na stereotypach, ograniczajÄ…cych przekonaniach i sposobie wychowania wspóÅ‚czesnych mężczyzn. W trakcie webinaru pokazujÄ™ uczestnikom jak wzorce wpÅ‚ywajÄ… na zdrowie mentalne mężczyzn i jakie konsekwencje może to mieć w dÅ‚uższej perspektywie.
