top of page
Blog


Kondycja męskości w rodzinie: Jaki ojciec, taki syn – czyli błędne koło zależności.
Niespełniona tęsknota zamienia się w złość, żal, smutek, żeby wreszcie stać się zwątpieniem i odrzuceniem tego, co od ojca może pochodzić.
Witek Janowski
23 sty 20254 minut(y) czytania


Kondycja męskości w rodzinie: Mój mały Romeo
Relacja matki z synem i konsekwencje tej relacji w późniejszym życiu mężczyzny to niezwykle ważny wątek wpływający na jakość dorosłego...
Witek Janowski
20 wrz 20234 minut(y) czytania


Facet na kozetce cz. 6: Bliskość po męsku
Co powoduje, że mężczyznom w relacjach tak trudno być blisko? Po co bliskość i dlaczego tak bardzo jej pragniemy, jednocześnie...
Witek Janowski
24 kwi 20234 minut(y) czytania


Facet na kozetce cz. 5: Poczucie własnej wartości
Jednym z głównych powodów, dla których mężczyźni szukają wsparcia, jest niskie poczucie własnej wartości, utrata wiary we własne...
Witek Janowski
21 kwi 20234 minut(y) czytania


Facet na kozetce cz. 4: Co z tymi potrzebami?
Artykuł o męskich potrzebach emocjonalnych z cyklu "Facet na kozetce".
Witek Janowski
13 gru 20224 minut(y) czytania


Facet na kozetce cz. 3: Co jestem warty?
Artykuł o poczuciu własnej wartości u mężczyzn, stereotypach bycia męskim, z perspektywy psychoterapeuty.
Witek Janowski
2 gru 20224 minut(y) czytania


Facet na kozetce cz. 2 - ze złością ci do twarzy.
Emocje są procesami fizjologicznymi, pojawiają się nagle, są odczuwane przez krótki czas, zawsze wiążą się z pobudzeniem somatycznym i...
Witek Janowski
24 lis 20224 minut(y) czytania


Facet na kozetce cz. 1
W procesie socjalizacji, czyli budowania własnego systemu wartości, młodzi mężczyźni często uczeni są podobnych wzorców. Według nich ...
Witek Janowski
8 wrz 20224 minut(y) czytania


Life coaching, zdrowie mentalne również dla facetów
Artykuł dla mężczyzn, którzy potrzebują zdefiniować na nowo swoje wartości, znaleźć sens i poprawić jakość relacji, również tych z samym...
Witek Janowski
24 wrz 20217 minut(y) czytania


Na czym naprawdę polega coaching?
Czytając ten artykuł dowiesz się na czym polega profesjonalny coaching, jak rozumiany jest coaching przez organizacje zrzeszające coachów...
Witek Janowski
6 wrz 20216 minut(y) czytania


Jak nasze myśli wpływają na to co robimy?
Krótki artykuł o tym czym są, jakie znaczenie mają przekonania i myśli, w jaki sposób wpływają na to co czujemy, jakie przeżywamy emocje...
Witek Janowski
18 lut 20218 minut(y) czytania


Jak żyć w zgodzie z własnymi wartościami?
Z tego artykułu dowiesz się więcej o życiu w zgodzie z własnymi wartościami oraz o tym jak media wpływają na kształtowanie wzorców,...
Witek Janowski
21 gru 20206 minut(y) czytania


Jak mówić, żeby budować zdrowe przekonania.
Zdrowa semantyka, czyli jak używamy słów oraz w jaki sposób budują one nasze przekonania, a w konsekwencji wpływają na działanie i reakcje.
Witek Janowski
13 paź 20205 minut(y) czytania
bottom of page


