top of page
Blog
Witek Janowski
20 wrz 20234 minut(y) czytania
Kondycja męskości w rodzinie: Mój mały Romeo
Relacja matki z synem i konsekwencje tej relacji w późniejszym życiu mężczyzny to niezwykle ważny wątek wpływający na jakość dorosłego...
140 wyświetleń
Witek Janowski
24 kwi 20234 minut(y) czytania
Facet na kozetce cz. 6: Bliskość po męsku
Co powoduje, że mężczyznom w relacjach tak trudno być blisko? Po co bliskość i dlaczego tak bardzo jej pragniemy, jednocześnie...
176 wyświetleń
Witek Janowski
21 kwi 20234 minut(y) czytania
Facet na kozetce cz. 5: Poczucie własnej wartości
Jednym z głównych powodów, dla których mężczyźni szukają wsparcia, jest niskie poczucie własnej wartości, utrata wiary we własne...
66 wyświetleń
Witek Janowski
13 gru 20224 minut(y) czytania
Facet na kozetce cz. 4: Co z tymi potrzebami?
Artykuł o męskich potrzebach emocjonalnych z cyklu "Facet na kozetce".
93 wyświetlenia
Witek Janowski
2 gru 20224 minut(y) czytania
Facet na kozetce cz. 3: Co jestem warty?
Artykuł o poczuciu własnej wartości u mężczyzn, stereotypach bycia męskim, z perspektywy psychoterapeuty.
71 wyświetleń
Witek Janowski
24 lis 20224 minut(y) czytania
Facet na kozetce cz. 2 - ze złością ci do twarzy.
Emocje są procesami fizjologicznymi, pojawiają się nagle, są odczuwane przez krótki czas, zawsze wiążą się z pobudzeniem somatycznym i...
81 wyświetleń
Witek Janowski
8 wrz 20224 minut(y) czytania
Facet na kozetce cz. 1
W procesie socjalizacji, czyli budowania własnego systemu wartości, młodzi mężczyźni często uczeni są podobnych wzorców. Według nich ...
151 wyświetleń
Witek Janowski
24 wrz 20217 minut(y) czytania
Life coaching, zdrowie mentalne również dla facetów
Artykuł dla mężczyzn, którzy potrzebują zdefiniować na nowo swoje wartości, znaleźć sens i poprawić jakość relacji, również tych z samym...
379 wyświetleń
Witek Janowski
6 wrz 20216 minut(y) czytania
Na czym naprawdÄ™ polega coaching?
Czytając ten artykuł dowiesz się na czym polega profesjonalny coaching, jak rozumiany jest coaching przez organizacje zrzeszające coachów...
302 wyświetlenia
Witek Janowski
18 lut 20218 minut(y) czytania
Jak nasze myśli wpływają na to co robimy?
Krótki artykuł o tym czym są, jakie znaczenie mają przekonania i myśli, w jaki sposób wpływają na to co czujemy, jakie przeżywamy emocje...
714 wyświetleń
Witek Janowski
21 gru 20206 minut(y) czytania
Jak żyć w zgodzie z własnymi wartościami?
Z tego artykułu dowiesz się więcej o życiu w zgodzie z własnymi wartościami oraz o tym jak media wpływają na kształtowanie wzorców,...
757 wyświetleń
Witek Janowski
13 paź 20205 minut(y) czytania
Jak mówić, żeby budować zdrowe przekonania.
Zdrowa semantyka, czyli jak używamy słów oraz w jaki sposób budują one nasze przekonania, a w konsekwencji wpływają na działanie i reakcje.
500 wyświetleń
bottom of page