Witek Janowski22 maj4 min(Nie)męskie lękiWzorce męskości wymuszają na facetach radzenie sobie z lękiem samodzielnie, bez okazywania komukolwiek, że może być im trudno. To może ...
Witek Janowski23 sty8 minAktywne słuchanie, czyli jak naprawdę słuchać ludzi?To w jaki sposób potrafimy słuchać ma większe znaczenie dla relacji niż to jak potrafimy mówić. Jak powiedział Dalajlama: “Kiedy mówisz,...
Witek Janowski1 paź 20215 minCo to znaczy, że coaching jest pozytywny?Jednym za kluczowych założeń coachingu jest jego pozytywny charakter. W tym artykule postaram się przybliżyć ten temat i pokażę na czym w...
Witek Janowski24 wrz 20217 minLife coaching, zdrowie mentalne również dla facetówArtykuł dla mężczyzn, którzy potrzebują zdefiniować na nowo swoje wartości, znaleźć sens i poprawić jakość relacji, również tych z samym...
Witek Janowski6 wrz 20216 minNa czym naprawdę polega coaching?Czytając ten artykuł dowiesz się na czym polega profesjonalny coaching, jak rozumiany jest coaching przez organizacje zrzeszające coachów...
Witek Janowski23 sie 20213 minCzy coaching online jest skuteczny?W tym artykule znajdziesz najważniejsze informacje na temat coachingu online jako alternatywy dla spotkań coachingowych w gabinecie lub...
Witek Janowski3 sie 20215 minCzy wrażliwość u facetów to słabość?Artykuł o tym jak wzorce na temat męskości wpływają na jakość życia emocjonalnego mężczyzn, do czego prowadzą stereotypowe przekonania na...
Witek Janowski2 cze 20212 minPodcast MYE 009: ManKind - czyli porozmawiajmy o męskich emocjach z Witkiem JanowskimMiałem niedawno przyjemność rozmowy w temacie bardzo mi bliskim, dotyczącym przeżywania, odczuwania i wyrażania emocji przez mężczyzn,...
Witek Janowski18 lut 20218 minJak nasze myśli wpływają na to co robimy?Krótki artykuł o tym czym są, jakie znaczenie mają przekonania i myśli, w jaki sposób wpływają na to co czujemy, jakie przeżywamy emocje...
Witek Janowski18 sty 20217 minJak rozwijać i wspierać kreatywność?Czytając ten krótki artykuł dowiesz się jak rozwijać i zadbać o kreatywność, a także co ma kluczowe znaczenie w procesach kreatywnych...
Witek Janowski11 sty 20214 minJak zmniejszyć poziom stresu?Artykuł o tym co robić, żeby skutecznie radzić sobie ze stresem oraz jak zadbać o dobrą kondycję psychofizyczną.
Witek Janowski29 gru 20204 minJak skutecznie zmieniać nawyki? Krótki wpis o nawykach. Z tego artykułu dowiesz się co może być nawykiem, o tym jak podejść do zmiany nawyków oraz o co zadbać, żeby tym...
Witek Janowski21 gru 20206 minJak żyć w zgodzie z własnymi wartościami?Z tego artykułu dowiesz się więcej o życiu w zgodzie z własnymi wartościami oraz o tym jak media wpływają na kształtowanie wzorców,...
Witek Janowski16 lis 20202 minZdecyduj, odpuść i skorzystaj.Dzisiaj o odpuszczaniu, krótko. Chociaż zdaję sobie sprawę, że w zachodnich realiach ciągłego dążenia do sukcesu, odpuszczanie i...
Witek Janowski6 lis 20204 minBusiness Coaching: 7 zasad odważnych rozmów menedżerskichOdważne i bezpośrednie rozmowy to potężne narzędzie w rękach liderów i nie tylko, zarówno w relacjach zawodowych i prywatnych.
Witek Janowski13 paź 20205 minJak mówić, żeby budować zdrowe przekonania.Zdrowa semantyka, czyli jak używamy słów oraz w jaki sposób budują one nasze przekonania, a w konsekwencji wpływają na działanie i reakcje.
Witek Janowski4 paź 20205 minMity o coachingu, czyli czym coaching nie jest.Pięć często pojawiających się mitów o coachingu, które wpływają na ogólne wyobrażenie tej metody rozwojowej.
Witek Janowski24 wrz 20204 min10 ważnych zasad coachingu. Wpis o profesjonalnym i rzetelnym coachingu, podstawowych zasadach i założeniach tej metody rozwoju osobistego i zawodowego, których...
Witek Janowski22 wrz 20209 min7 razy odwaga. Świadoma droga do zmiany.O odwadze, życiowych zmianach, dążeniu do zgody z samym sobą i otoczeniem oraz o tym w jaki sposób użyteczny do tego może być coaching.