top of page
Blog


Kondycja męskości w rodzinie: Jaki ojciec, taki syn – czyli błędne koło zależności.
Niespełniona tęsknota zamienia się w złość, żal, smutek, żeby wreszcie stać się zwątpieniem i odrzuceniem tego, co od ojca może pochodzić.
Witek Janowski
23 sty4 minut(y) czytania
Â
Â


Kondycja męskości w rodzinie: Mój mały Romeo
Relacja matki z synem i konsekwencje tej relacji w późniejszym życiu mężczyzny to niezwykle ważny wątek wpływający na jakość dorosłego...
Witek Janowski
20 wrz 20234 minut(y) czytania
Â
Â


Facet na kozetce cz. 6: Bliskość po męsku
Co powoduje, że mężczyznom w relacjach tak trudno być blisko? Po co bliskość i dlaczego tak bardzo jej pragniemy, jednocześnie...
Witek Janowski
24 kwi 20234 minut(y) czytania
Â
Â


Podcast: o zdrowiu psychicznym mężczyzn
Rozmowa na temat zdrowia psychicznego mężczyzn z Tomaszem Ruskiem - Tata na macierzyńskim – Ambasadorem Fundacji Share the Care z Witkiem...
Witek Janowski
21 kwi 20231 minut(y) czytania
Â
Â


Facet na kozetce cz. 5: Poczucie własnej wartości
Jednym z głównych powodów, dla których mężczyźni szukają wsparcia, jest niskie poczucie własnej wartości, utrata wiary we własne...
Witek Janowski
21 kwi 20234 minut(y) czytania
Â
Â


Facet na kozetce cz. 4: Co z tymi potrzebami?
Artykuł o męskich potrzebach emocjonalnych z cyklu "Facet na kozetce".
Witek Janowski
13 gru 20224 minut(y) czytania
Â
Â


Facet na kozetce cz. 3: Co jestem warty?
Artykuł o poczuciu własnej wartości u mężczyzn, stereotypach bycia męskim, z perspektywy psychoterapeuty.
Witek Janowski
2 gru 20224 minut(y) czytania
Â
Â


Facet na kozetce cz. 2 - ze złością ci do twarzy.
Emocje są procesami fizjologicznymi, pojawiają się nagle, są odczuwane przez krótki czas, zawsze wiążą się z pobudzeniem somatycznym i...
Witek Janowski
24 lis 20224 minut(y) czytania
Â
Â


Facet na kozetce cz. 1
W procesie socjalizacji, czyli budowania własnego systemu wartości, młodzi mężczyźni często uczeni są podobnych wzorców. Według nich ...
Witek Janowski
8 wrz 20224 minut(y) czytania
Â
Â


Empatyczny lider, czyli emocje w biznesie
Emocje w biznesie to nadal temat omijany szerokim łukiem przez wielu menedżerów. Kto nie słyszał nigdy przekonania, że "praca to nie...
Witek Janowski
7 lut 20227 minut(y) czytania
Â
Â


Coaching menedżerski - stres w pracy lidera.
Rola menedżerska jest bardzo wymagająca. Efektywne zarządzanie zespołem to już jest etat, a zwykle jest jeszcze cała masa obowiązków...
Witek Janowski
3 gru 20214 minut(y) czytania
Â
Â


Wypalenie zawodowe - jak zapobiegać?
To jeden z krótkich artykułów na temat szeroko pojętego zdrowia mentalnego w biznesie i umiejętności menedżerskich. Dowiesz się tu czym...
Witek Janowski
21 paź 20216 minut(y) czytania
Â
Â


Co to znaczy, że coaching jest pozytywny?
Jednym za kluczowych założeń coachingu jest jego pozytywny charakter. W tym artykule postaram się przybliżyć ten temat i pokażę na czym w...
Witek Janowski
1 paź 20215 minut(y) czytania
Â
Â


Life coaching, zdrowie mentalne również dla facetów
Artykuł dla mężczyzn, którzy potrzebują zdefiniować na nowo swoje wartości, znaleźć sens i poprawić jakość relacji, również tych z samym...
Witek Janowski
24 wrz 20217 minut(y) czytania
Â
Â


Czy wrażliwość u facetów to słabość?
Artykuł o tym jak wzorce na temat męskości wpływają na jakość życia emocjonalnego mężczyzn, do czego prowadzą stereotypowe przekonania na...
Witek Janowski
3 sie 20215 minut(y) czytania
Â
Â


Podcast MYE 009: ManKind - czyli porozmawiajmy o męskich emocjach z Witkiem Janowskim
Miałem niedawno przyjemność rozmowy w temacie bardzo mi bliskim, dotyczącym przeżywania, odczuwania i wyrażania emocji przez mężczyzn,...
Witek Janowski
2 cze 20212 minut(y) czytania
Â
Â


Jak mówić, żeby budować zdrowe przekonania.
Zdrowa semantyka, czyli jak używamy słów oraz w jaki sposób budują one nasze przekonania, a w konsekwencji wpływają na działanie i reakcje.
Witek Janowski
13 paź 20205 minut(y) czytania
Â
Â
bottom of page