Kondycja męskości w rodzinie: Mój mały Romeo
Relacja matki z synem i konsekwencje tej relacji w późniejszym życiu mężczyzny to niezwykle ważny wątek wpływający na jakość dorosłego...
top of page
WITEK JANOWSKI
Coach i Psychoterapeuta
Blog
Witek Janowski
- 24 kwi 2023
- 4 min
Facet na kozetce cz. 6: Bliskość po męsku
Co powoduje, że mężczyznom w relacjach tak trudno być blisko? Po co bliskość i dlaczego tak bardzo jej pragniemy, jednocześnie...
130 wyświetleń
Witek Janowski
- 21 kwi 2023
- 1 min
Podcast: o zdrowiu psychicznym mężczyzn
Rozmowa na temat zdrowia psychicznego mężczyzn z Tomaszem Ruskiem - Tata na macierzyńskim – Ambasadorem Fundacji Share the Care z Witkiem...
157 wyświetleń
Witek Janowski
- 21 kwi 2023
- 4 min
Facet na kozetce cz. 5: Poczucie własnej wartości
Jednym z głównych powodów, dla których mężczyźni szukają wsparcia, jest niskie poczucie własnej wartości, utrata wiary we własne...
55 wyświetleń
Witek Janowski
- 13 gru 2022
- 4 min
Facet na kozetce cz. 4: Co z tymi potrzebami?
Artykuł o męskich potrzebach emocjonalnych z cyklu "Facet na kozetce".
85 wyświetleń
Witek Janowski
- 2 gru 2022
- 4 min
Facet na kozetce cz. 3: Co jestem warty?
Artykuł o poczuciu własnej wartości u mężczyzn, stereotypach bycia męskim, z perspektywy psychoterapeuty.
62 wyświetlenia
Witek Janowski
- 24 lis 2022
- 4 min
Facet na kozetce cz. 2 - ze złością ci do twarzy.
Emocje są procesami fizjologicznymi, pojawiają się nagle, są odczuwane przez krótki czas, zawsze wiążą się z pobudzeniem somatycznym i...
57 wyświetleń
Witek Janowski
- 8 wrz 2022
- 4 min
Facet na kozetce cz. 1
W procesie socjalizacji, czyli budowania własnego systemu wartości, młodzi mężczyźni często uczeni są podobnych wzorców. Według nich ...
138 wyświetleń
Witek Janowski
- 7 lut 2022
- 7 min
Empatyczny lider, czyli emocje w biznesie
Emocje w biznesie to nadal temat omijany szerokim łukiem przez wielu menedżerów. Kto nie słyszał nigdy przekonania, że "praca to nie...
511 wyświetleń
Witek Janowski
- 3 gru 2021
- 4 min
Coaching menedżerski - stres w pracy lidera.
Rola menedżerska jest bardzo wymagająca. Efektywne zarządzanie zespołem to już jest etat, a zwykle jest jeszcze cała masa obowiązków...
259 wyświetleń
Witek Janowski
- 21 paź 2021
- 6 min
Wypalenie zawodowe - jak zapobiegać?
To jeden z krótkich artykułów na temat szeroko pojętego zdrowia mentalnego w biznesie i umiejętności menedżerskich. Dowiesz się tu czym...
343 wyświetlenia
Witek Janowski
- 1 paź 2021
- 5 min
Co to znaczy, że coaching jest pozytywny?
Jednym za kluczowych założeń coachingu jest jego pozytywny charakter. W tym artykule postaram się przybliżyć ten temat i pokażę na czym w...
288 wyświetleń
Witek Janowski
- 24 wrz 2021
- 7 min
Life coaching, zdrowie mentalne również dla facetów
Artykuł dla mężczyzn, którzy potrzebują zdefiniować na nowo swoje wartości, znaleźć sens i poprawić jakość relacji, również tych z samym...
355 wyświetleń
Witek Janowski
- 3 sie 2021
- 5 min
Czy wrażliwość u facetów to słabość?
Artykuł o tym jak wzorce na temat męskości wpływają na jakość życia emocjonalnego mężczyzn, do czego prowadzą stereotypowe przekonania na...
2372 wyświetlenia
Witek Janowski
- 2 cze 2021
- 2 min
Podcast MYE 009: ManKind - czyli porozmawiajmy o męskich emocjach z Witkiem Janowskim
Miałem niedawno przyjemność rozmowy w temacie bardzo mi bliskim, dotyczącym przeżywania, odczuwania i wyrażania emocji przez mężczyzn,...
707 wyświetleń
Witek Janowski
- 13 paź 2020
- 5 min
Jak mówić, żeby budować zdrowe przekonania.
Zdrowa semantyka, czyli jak używamy słów oraz w jaki sposób budują one nasze przekonania, a w konsekwencji wpływają na działanie i reakcje.
480 wyświetleń
bottom of page